# Програма «Ти як?»
Антидепресанти: коли вони справді потрібні і чи варто їх боятися
Попри те, що антидепресанти дедалі частіше стають частиною лікування тривожних і депресивних розладів, навколо них досі існує чимало страхів та стереотипів.
8 червня 2026, 15:33
«Я більше не одна»: як у Києві вчать опановувати стрес та знаходити опору в собі
Тренінг відбувся в межах проєкту «Участь жінок на ринку праці: персоналізовані та гендерно орієнтовані послуги з працевлаштування».
16 травня 2026, 18:18
У травні в Україні роблять акцент на ментальному здоров’ї і пояснюють чому
Місяць обізнаності про ментальне здоров’я нагадує українцям про важливість турботи про себе та доступність безоплатної допомоги у понад 3000 медичних закладах країни.
3 травня 2026, 13:47
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я: де в Києві отримати допомогу безкоштовно
Цей матеріал допоможе киянам вчасно розпізнати симптоми стресу чи вигорання та скористатися безкоштовною професійною допомогою, перетворивши турботу про власний стан на природну та доступну кожному звичку.
1 травня 2026, 21:15
Психологи створили посібник підтримки для підлітків перед складанням НМТ
Програма «Ти як?» та мережа «12–21» презентували матеріали для зниження стресу під час іспитів.
27 квітня 2026, 12:32
Як підтримати звільнених з полону: нові матеріали для родин та громад
На платформі «Ти як?» зібрали довідники, освітні серіали, що допоможуть коректно взаємодіяти з військовими після повернення.
25 квітня 2026, 11:19
Лісотерапія: простий спосіб знизити стрес і відновити баланс
Програма «Ти як?» та WWF Україна підготували матеріали, що знайомлять із практикою оздоровлення через перебування серед природи.
15 квітня 2026, 11:48
Психологи програми «Ти як» створили новий інструмент для підтримки ментального здоров’я на роботі
Посібник створено як інструмент, що допомагає перетворити теоретичні знання на конкретні управлінські дії та руйнує поширені міфи — зокрема про те, що ментальне здоров’я залежить лише від HR-відділу чи масштабу компанії.
9 квітня 2026, 19:26
Як дорослим знайти нових друзів: поради від психологів програми «Ти як?»
Нові знайомства починаються з маленьких кроків.
27 березня 2026, 19:19
У Київській області працюють 26 Центрів життєстійкості
У центрах жителі Київщини можуть безкоштовно отримати необхідну підтримку.
21 березня 2026, 10:42