# Спорт
Фітнес для психічного здоров’я: столична психолог розповіла, як впоратися зі стресом
Стрес — підстерігає українців чи не на кожному кроці. Змусити нервувати можуть найменші дрібниці: звичайний затор на дорозі, несмачна кава, яку приготував невмілий бариста, великі черги в метро, погане самопочуття або коментар в соцмережі. Словом, зовнішніх подразників дуже багато. Проте, не поспішайте бігти в аптеку за валер’янкою, яка вбереже вашу нервову систему від неприємних ситуацій.
Журналісти сайту «Вечірній Київ» поспілкувалися з психологинею Альоною Грицай з КМЦ гендерної рівності, запобігання та протидії насильству та дізналися про головні лайфхаки, які допоможуть навчитися справлятися зі стресом.
26 січня 2021, 12:48
У парку «Озеро Лебедине» з’явилась «крута» локація, де можна «спіймати хвилю»
Для естремалів, зокрема любителів велосипедів ВМХ, самокатів, роликів, скейтборду це місце стане №1 у Києві.
16 січня 2021, 14:02
Юні кияни здобули перемоги в міжнародних змаганнях з шахів
Гросмейстерка Юлія Осьмак посіла перше місце на міжнародному шаховому турнірі 11th Sharjah International Cup for Women Online, а Ігор Самуненков став «срібним» призером юнацького онлайн-чемпіонату світу з рапіду у віковій категорії до 12-ти років.
14 січня 2021, 15:16
Два водні стадіони просто неба та спортивні парки створять у Києві
Проєктом Генерального плану Києва намічено спорудження Центру олімпійської підготовки з водних видів спорту – водноспортивного стадіону на Трухановому острові, водного стадіону в затоці Оболонь, а також Київської міської спортивної та реабілітаційно-оздоровчої бази олімпійської та параолімпійської підготовки.
4 січня 2021, 14:33
Триатлон в центрі Києва: стартувала реєстрація на заходи Triathlon Ukraine
Розпочалась реєстрація на три масштабні триатлонні заходи, які відбудуться у центрі Києва у 2021 році. Про це повідомила компанія-організатор бігових заходів Run Ukraine.
30 грудня 2020, 12:33
У Києві пенсіонери дають фору молоді
Двічі на тиждень у парку Шевченка пенсіонери «Всеукраїнської Федерації ходьби Олександра Шимка» активно займаються оздоровчою ходьбою.
28 грудня 2020, 14:59
У столиці відкрився перший в Україні критий майданчик для пляжного волейболу
У Києві з’явився перший в Україні критий центр пляжних видів спорту.
28 грудня 2020, 08:15
Київське «Динамо» визнали одним із найкращих клубів за всю історію Ліги чемпіонів
Київське «Динамо» зайняло 11 місце в рейтингу УЄФА серед найкращих клубів в історії Ліги чемпіонів.
27 грудня 2020, 17:03
Кабмін продовжив дію важливої цільової програми з розвитку спорту
Державну цільову соціальну програму розвитку фізичної культури та спорту продовжено до 2024 року. Уряд прийняв відповідну постанову.
23 грудня 2020, 19:07
Кияни посіли призові місця на міжнародному чемпіонаті з козацького двобою
19 грудня відбувся перший міжнародний онлайн-чемпіонат з українського національного виду спорту - козацького двобою, в якому взяло участь 120 спортсменів з Азербайджану та України. Вихованці позашкільного навчального закладу «Десантник», які представляли столицю, вибороли призові місця.
23 грудня 2020, 16:11