У День українського кіно психологи порадили п’ять особливих фільмів
Фахівці підібрали стрічки для різного настрою.
Сьогодні відзначають День українського кіно. Психологи всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» пропонують відзначити його за переглядом українських стрічок.
«Щоб навчитися проживати власні почуття, рефлексувати, усвідомити свої емоційні переживання та нормалізувати їх. Інколи, навіть втекти від реальності на годину-дві», — пояснили психологи.
Експерти підбирали стрічки з онлайн-кінотеатром українського кіно @tak_flix таким чином, щоб спробувати поглянути на центральні сюжети з українського життя. У результаті вийшла підбірка з п’яти фільмів для різного настрою.
Раніше психологи пояснили, як людям зберегти заряд «соціальної батарейки». Ці та інші поради вони розробляють у рамках програми ментального здоров’я «Ти як». Бо зараз, у час війни, українцям дуже важливо дбати про себе, про свій психологічний стан, а також бути емпатичними до проблем інших людей, підтримувати тих, кому потрібна допомога.
Раніше психологи розповіли, як підтримати близьких, якщо вони перебувають на прифронтових територіях.
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»