Психолог розповів, як підтримати дитину під час повітряної тривоги

За даними додатку Київ Цифровий з початку повномасштабного вторгнення і до 17 листопада пролунало 892 тривоги. Росіяни обстрілювали місто ракетами, запускали дрони. Зараз війська ППО захищають столицю, але для багатьох киян кожна тривога — стрес, особливо для дітей та підлітків.

Існує хибна думка, що дітям не потрібно пояснювати, що відбувається, а достатньо просто їх відволікти та сказати «не бійся». Насправді дітям важливі і пояснення, і підтримка дорослих.

Аби підтримати дитину та допомогти їй впоратися зі страхом вибухів, дитяча психологиня Світлана Ройз радить діяти за певним алгоритмом. Про це у черговому пості програми Ти як?

До слова, підлітки та молодь можуть отримати психологічні консультації онлайн. Зокрема серед тем, з якими підлітки та молодь можуть звернутися до консультантів, — апатія, тривожність, булінг, сексуальна освіта, профілактика ВІЛ/СНІД тощо. Всі консультації – індивідуальні, безкoштoвні та анoнімні. Вони надаються онлайн через чат на сайті teenergizer.

Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»