Киян закликали відновлювати психічну рівновагу: куди звертатися
У столиці існує можливість отримати фахову підтримку професійних психологів і психотерапевтів, яку надають з перших днів оголошення воєнного стану.
Наразі працюють цілодобові телефони довіри:
0 800 50 12 12
(044) 541 04 04
(044) 541 04 05
Телефони для довідок/запису Київського міського кризового центру «Соціотерапія»:
(044) 524-89-90
(044) 258-68-91
(044) 524-44-71
(044) 524-34-93
Цілодобова психіатрична допомога: вул. Кирилівська, 103. Телефон для довідок: (044) 463-74-79.
Директорка Департаменту охорони здоров’я Валентина Гінзбург пояснила, що в червні 2022 року в столиці було відкрито Київський міський кризовий центр «Соціотерапія».
В Центрі успішно допомагають людям з гострими стресовими станами, спричиненими воєнною агресією. В основу програми покладено авторську концепцію структурної кризової терапії. До неї входять заняття з психологічної корекції в групах, індивідуальна робота з психологом, опанування технік релаксації, самодопомоги при стресі та багато іншого. Програма розрахована на 4 тижні. Для запису до психолога або психіатра направлення сімейного лікаря не потрібно.
«Упродовж всього курсу необхідно перебувати в Центрі, адже така реабілітація передбачає повне „занурення“ у процес. Увесь курс, а також проживання і харчування безкоштовні», — сказала Гінзбург.
Валентина Гінзбург наголосила, що будь-який вид психологічної, психіатричної або психотерапевтичної допомоги — прийом фахівця, консультація телефоном або реабілітація в кризовому центрі безкоштовні.
Вона порекомендувала не тримати у собі душевний біль, розпач, тривогу, страхи. Відчувати все це нормально, особливо під час воєнних дій. Так само, як цілком нормально і навіть бажано працювати над поверненням рівноваги за допомогою професіоналів.
Крім того, за словами Валентини Гінзбург, з кінця лютого 2022 року в онлайн форматі в Києві консультують фахівці КНП «Київська психіатрична лікарня» та КНП «Київська міська психоневрологічна лікарня № 2». Також створено додаткову можливість отримати цілодобову очну консультації (вул. Кирилівська, 103, корпус 1 приймальне відділення).
За березень-квітень онлайн-допомогою київських психологів звернулися понад 2500 дорослих та близько 500 неповнолітніх українців, адже столичним фахівцям телефонують й з інших регіонів, та українці, що виїхали за кордон.
«Вечірній Київ» писав, що Київський міський центр гендерної рівності, запобігання та протидії насильству з перших днів війни надавав психологічну допомогу усім, хто її потребує.
Катерина НОВОСВІТНЯ, «Вечірній Київ»