Киянам назвали три причини для того, щоб кинути курити

Безпечного куріння не існує
Безпечного куріння не існує

У ВООЗ стверджують, що ті, хто кидають — виграють. Та перераховують переваги від припинення куріння.

Найголовніше — це переваги для здоров’я: протягом 2-12 тижнів поліпшується кровообіг та збільшується на 30% об’єм роботи легень; протягом 1 року ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, у порівнянні з курцями; через 5-15 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив; через 10 років наполовину зменшується ризик розвитку раку легень, у порівнянні з курцями. Детальніше на сайті ВООЗ https://cutt.ly/Qnu0aGc.

Переваги для родини. Коли ви кинете курити, ви зробите величезну послугу вашій родині та друзям. Адже від тютюнового диму страждаєте не лише ви, як курець, але й усі, хто вас оточують, як пасивні курці. Окрім того, ви матимете усі шанси прожити довше, тож зможете більше часу провести зі своєю родиною.

Фінансові переваги. Скільки куріння коштує для вас? Скористайтеся калькулятором, щоб це з’ясувати https://cutt.ly/gnu2Pgd. Просто введіть кількість сигарет, яку ви викурюєте на день, кількість сигарет у пачці та її вартість, а також зазначте стаж куріння.

Кинути курити може кожен. І це кардинально змінить твоє життя. Ті, хто кидають ті виграють!

Також кияни можуть отримати консультацію у діджитал фахівця ВООЗ.

До слова, створено сайт, який може допомогти припинити курити.

Нагадаємо, 9 порад киянам, які планують відмовитися від куріння надали у Центрі Громадянського Представництва «Життя».

Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»