# МОЗ
архів за жовтень 2025 року
Чому варто обмежити сіль у раціоні та як це зробити: пояснення МОЗ
Щодня з готовою їжею ми вживаємо багато солі, часто не помічаючи цього. Максимальна денна норма — 5 грамів.
11 жовтня 2025, 19:15
Не сільничка на столі: експертка назвала основне джерело солі в нашому харчуванні
Найбільше солі «ховається» у перероблених м’ясних та рибних виробах (ковбаси, сосиски, консерви), у фастфуді, солоних закусках та снеках, соусах та приправах.
16 жовтня 2025, 14:54