Під час війни українці скаржаться на болі голови і спини

Біль у спині не варто терпіти. Ілюстрація з відкритих джерел
Біль у спині не варто терпіти. Ілюстрація з відкритих джерел

Неврологи радять не «задавнювати» хвороби, правильно харчуватися та робити зарядку.

Повітряні тривоги, обстріли, невпевненість у завтрашньому дні, розлука з близькими, фінансова нестабільність, страх втратити близьких, залишитися без майна — все це та інші наслідки війни суттєво відбивається на стані здоров’я українців.

Постійна напруга вивела на перший план неврологічні негаразди, адже війна посилює стрес і провокує загострення недуг: найпоширеніші з них — біль у голові та спині, безсоння, панічні атаки тощо.

У Медичному центрі Берсенєва наводять результати опитування, які провели минулого року Фонд Олени Зеленської та МОЗ України, що майже 50% українців стали значно менше дбати про своє здоров’я, а деякі взагалі звели цей аспект життя нанівець.

Серед негативних станів 90% опитаних називали панічні атаки, неможливість контролювати власні емоції — 80%, погіршення сну — 73%, фізичну та емоційну виснаженість — 70%. Звичайно, єдиної чарівної пігулки, що вилікує і заспокоїть нема.

Володимир Берсенєв

«Дуже важливо вчасно давати перепочинок своєму організму, зокрема спині, правильно харчуватися та рухатися, робити вправи. Це прості поради, але якщо ви будете їх дотримуватися, то не потребуватимете звертатися до лікарів через болі у спині», — розповів лікарем-невропатолог вищої кваліфікації Володимир Берсенєв.

Він зауважив, що зараз у центр часто звертаються військові зі скаргами на біль у спині через носіння бронежилетів, а також з акустичними та баротравмами. Важливо оперативно лікувати ці недуги і не допустити переходу у хронічну стадію.

У клініці працюють з цими та іншими хворобами за унікальною методикою лікаря Берсенєва метамерним способом — коли медичні препарати вводяться в певні точки. Це поліпшує функцію і стимулює роботу центральної і периферичної нервової системи.

За спостереженнями лікарів центру, з початку повномасштабної війни почастішали випадки, що молоді люди у віці 25-35 років зовсім не приділяють уваги своєму здоров’ю. І приходять із хворобами в задавненій, або недолікованій формі. І навіть остеохондроз, який ще з десяток років тому проявлявся у людей після сорока років, «помолодшав і може «маскуватися»: болі стають схожими на серцевий напад, гастрит і навіть апендицит.

Досить часто ті чи інші проблеми з хребтом провокують головний біль. І хоча він буває й у цілком здорових людей (перевтома, недосипання, стрес), проте періодичний біль голови може сигналізувати про серйозну хворобу, тому необхідно звертатися до лікарів.

Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»