Заклади столиці, де можна оздоровитися
Лікарі єдині у думці, що для того щоб не хворіти, важливо декілька складових – дихати чистим повітрям, їсти корисну їжу та не нервувати. Проте йти за цими порадами мешканцю великих міст не так і легко. Повітря у нас брудне, купуючи продукти у супермаркеті, час від часу замислюєшся, чого в них більше - користі чи шкоди. А із стресами ми всі стикаємося ледве не щодня. Тому такі місця, де можна дати можливість організму оздоровитися, креативні бізнесмени створюють штучно.
Оскільки особливо це питання актуальне у холодний час року, коли організму й так не легко протистояти різним вірусам, журналіст «Вечірки» поцікавилась, які є місця для оздоровлення та зміцнення імунітету у столиці.
Дихати морським повітрям, не виїжджаючи з міста
На жаль, у сучасної людини немає можливості проводити стільки часу на морі, скільки хочеться. Але ж усім відомі цілющі якості морського повітря. Проте «відправитися» на море можна тепер у самому центрі столиці. Так, у Центрі Здорового Життя практикують галотерапію – оздоровлення у сольовій печері. У Центрі розповіли, що повітря печери максимально наближено до морського і дуже корисне для дітей, які часто хворіють, та для людей з алергіями.
Печера виглядає, як казкова північна хатинка. Зверху товсті шари солі, сольові бурульки, під ногами – теж сіль. Її настільки багато, що вона скрипить під ногами, немов сніг. Посеред кімнати теж великий сольовий стовп, навколо якого по колу стоять стільці для відвідувачів. Сеанс триває 45 хвилин та проходить під релаксуючу музику.
В ідеалі пройти 10-15 процедур галотерапії. Проте не зайвим буде і одноразово після робочого дня зазирнути у сольову печеру.
Імунолог, пульмонолог клініки «Медіком» Алла Юркіна коментує:
- Аерозоль випарувань солі благотворно впливає на людей із захворюваннями ЛОР-органів, дихальних шляхів, а також з проблемами шкіри. Алергії на сіль не може бути в принципі, тому на галотерапію можна сміливо записуватись пацієнтам з алергією. Проте може бути підвищена чутливість слизових оболонок до сольових випарувань. У такому випадку краще припинити відвідування сольової кімнати.
Вартість:1 сеанс – 60 грн, абонемент на 10 сеансів – 540 грн;
Контакти: вул. Предславинська, 29, (096)298-93-93;
Графік роботи: 8.00-20.00 з понеділка по п’ятницю, у суботу з 9.00-18.00.
Кисневі коктейлі та фіточаї
Кисневі коктейлі вже давно відомі своїми корисними якостями. Основа такого напою, як правило, сік, а зверху – піна, збагачена киснем. Користь його порівнюють з двогодинною прогулянкою на свіжому повітрі.
Фіточаї також відомі своїми властивостями, але вони можуть і нанести шкоду. Так вважає Алла Юркіна.
- Фіточаї можна застосовувати як імуномодулюючий засоби. Для цього підійдуть чаї, які мають в основі корінь солодки, женьшень, ехінацею. Але варто знати, що фітотерапія протипоказана людям з полінозом (алергією на рослини), - пояснює лікар.
Кисневі коктейлі пропонують:
1.Фітобар спортивного клубу «Стимул». Для того щоб придбати напій, не обов’язково тренуватись у закладі.
Контакти: вул. Краснопартизанська, 14б;
Вартість: келих – 15 грн;
Графік роботи:8.00-22.00 щодня.
2.Фітобар салону краси «Живи».
Контакти: вул.Кадетський гай, 3;
Вартість: келих – 15 грн, склянка фіточаю для зміцнення імунітету – 15 грн. Тут є можливість придбати абонемент на 10 келихів кисневого коктейлю за 100 грн.
Графік роботи:9.00-20.00 щодня.
3.Лікувально-реабілітаційний центр ім. В. Т. Гуца також пропонує фіточаї та кисиневі коктейлі.
Контакти: Києво-Святошинський район, с. Капітанівка, вул. Радянська, 4;
Вартість: келих – 7 грн;
Графік роботи: з понеділка по. п'ятницю 9.00-15.00 щодня.
Антистресовий центр «Шандарашка» впорається з нервами
Для того щоб не накопичувати погані емоції, можна звернутися до антистресового центру «Шандарашка». Відвідувачів не лише не лаятимуть за розбитий посуд, а принесуть іще. Одна з послуг центру – биття посуду. Заплативши 500 грн, тут можна бити посуд півгодини, а от година коштуватиме дорожче. Ціни залежать від обраних наборів посуду.
Контакти: вул. Верхній Вал, 42В, (068) 099-34-06
Графік роботи: 11.00-23.00, крім понеділка.
Нагадаємо, часник від грипу не врятує.