Секс після пологів і особистий бренд: у Києві провели зустріч для мам
Жінки мали змогу обговорити питання, які хвилюють, разом з профільними експертами.
У Києві відбулася зустріч-навчання для мам або жінок, які очікують на появу дитини. Учасниці заходу обговорили побудову стосунків між партнерами після народження дитини, створення особистого бренду жінки, а також навчилися «скидати тягар з плечей» через тілесну практику.
Mom’s Monday пройшов 10 квітня у Dialog Hub. Його відвідали 50 жінок та 30 дітей.
Для малюків підготували ігрову кімнату. Поки мами приділяли час саморозвитку, діти перебували під наглядом професійних нянь.
Розпочався Mom’s Monday з лекції «Психологія стосунків між партнерами з появою дитини». Жінки разом з психотерапевткою і сексологинею Аліною Оборською розглянули найпоширеніші виклики, з якими стикається пара після появи дитини.
Говорили й на тему, як жінці «не розірватися» між дитиною та чоловіком і при цьому зберегти взаєморозуміння та тепло у стосунках.
Матусі розповіли про труднощі, з якими вони зіткнулися після поповнення у родині. Інші ж жінки поділилися порадами з власного сімейного життя, як правильно розмовляти з партнером, щоб бути почутою.
Одразу для після лекції для мам влаштували тілесну практику «Скинь тягар з плечей. Техніки самомасажу». Тілесно-орієнтований терапевт та хореографка Валентина Ковач навчала жінок знімати напруження з тіла, а заодно і негативні емоції, за допомогою кількох нескладних вправ.
Після цього для жінок організували перерву на каву та спілкування. Матусі мали змогу ближче познайомитися одна з одною та обмінятися переживаннями чи порадами.
Далі матусі розбиралися у не менш важливій темі — самореалізації жінки після пологів. Мікроінфлюенсерка, менеджерка з маркетингу і мама Ілона Оксень провела відверту розмову на тему «Навіщо будувати особистий бренд: moms edition».
Завершили Mom’s Monday лекцією про сексуальні стосунки після народження дитини. Перш за все говорили про здоров’я жінки у перші тижні після пологів, а також розбирали, що впливає на сексуальне життя новоспечених батьків і як повернути пристрасть, якщо вона згасла.
У тонкощах цієї делікатної теми допомагала розібратися авторка та асистентка акушерів-гінекологів власного медичного проєкту Ярина Веретельник.
Захід організований громадською організацією «КПВМ «Лада» та Фондом Олени Пінчук. Такі зустрічі будуть проходити два рази на місяць.
«Вечірній Київ» також поспілкувався з директоркою Фонду Олени Пінчук Ольгою Сердюк про новий сплеск ВІЛу, ризиковий секс та інші наслідки війни на суспільство.
Юлія СЕРГЕЄВА, «Вечірній Київ»