Відомий київський лікар Дубровський написав про психологію з фронту
Відомий київський лікар написав свої спостереження за час перебування на передовій.
«На війні треба не зійти з глузду. Це друга задача, надважлива, після першої — фізично залишитись живим», — з цих слів починається пост військового лікаря одного з підрозділів ЗСУ Євгена Дубровського.
З досвіду, отриманого на полях боїв, він робить висновок:
«Якщо солдат втрачає віру та надію, розсудливість та почуття гумору — він швидко починає деградувати».
Хочеш не хочеш, але стаєш психологом, дивлячись на сотні людських характерів та варіантів моделей поведінки, — визнає лікар:
«Насправді, все доволі просто. Якщо тебе підтримує сім’я, друзі та знайомі — і не просто словами, а реальними вчинками — ти вже практично захищений від руйнування психіки».
За його словами, дуже ефективно навчитись переключатись: спортивні ігри в період відпочинку від позицій, хороші книги, гарне кіно — все це психічно врятувало на моїх очах вже не одного солдата.
«Особисто для себе я знайшов також чудовий засіб: ведення щоденника. Це дуже допомагає вилити емоції та переосмислити все побачене та прожите у важкі години. У кожного свої вподобання, свої інструменти та засоби для емоційного порятунку. Треба їх використовувати», — пише про власний досвід Євген Дубровський.
Він звертається до тих, хто у тилу працює на Перемогу й молиться за рідних та близьких:
«Підтримуйте й надалі своїх рідних, які на фронті. Хлопцям дуже важко. Війна, нажаль, досі триває. Завжди є межа людській витривалості. Але разом, із допомогою своїх близьких та рідних все стає можливим…»
Як повідомляв «Вечірній Київ», нагороду від народу: вперше у історії ЗСУ 112 бригада ТрО з Києва отримала бойовий прапор з рук Головнокомандувача ЗСУ генерала Валерія Залужного.
Усі фото — фб Є.Дубровський
Ольга СКОТНІКОВА, «Вечірній Київ»