На вихідних на різних локаціях столиці проводять безкоштовні тренування

Два дні майстеркласи відбуватимуться на ВДНГ. Фото: Мінмолодьспорт
Два дні майстеркласи відбуватимуться на ВДНГ. Фото: Мінмолодьспорт

У суботу та неділю в межах проєкту «Активні парки» пройдуть відкриті заняття з різних видів фізичної активності на кількох майданчиках столиці. Долучитися до тренувань кияни можуть на ВДНГ, у Маріїнському парку та у Ботсаду імені Гришка.

«Активні парки — локації здорової України» — проєкт Програми «Здорова Україна», який має на меті залучити людей до рухової оздоровчої активності.

У межах програми у Києві щовихідних проходять тренування з різних видів фізичної активності та Active Park Fitness Show. Тренування триватиме близько години — з живою музикою, майстер-класами та драйвовою атмосферою. Фітнес-шоу складається з сету рухових активностей, таких як йога, Hip-Hop, фітнес, Jazz Funk, цигун. Active Park Fitness Show відбуватиметься щосуботи о 13:00, але у різних локаціях.

Заняття проводять досвідчені тренери. Фото: Мінмолодьспорт

Розклад

20 листопада, ВДНГ

8:00 — 9:00 Основи Тайцзіцюань (тренування в приміщенні, павільйон №20 біля Urban Park)
9:00 — 10:00 Йога (тренування в приміщенні, павільйон №20 біля Urban Park)
13:00 — Active Park Fitness Show (сцена біля павільйону №20 Urban Park)
14:00 — 15:00 Сальса Бачата (сцена біля павільйону №20 Urban Park)
15:00 — 16:00 JAZZ FUNK (сцена біля павільйону №20 Urban Park)

21 листопада, ВДНГ

8:00 — 9:00 Основи Тайцзіцюань (тренування в приміщенні, павільйон №20 біля Urban Park)
9:00 — 10:00 Йога (тренування в приміщенні, павільйон №20 біля Urban Park)
9:00 — 10:00 Скандинавська ходьба (перед павільйоном №3)
14:00 — 15:00 JAZZ FUNK (біля фонтану, павільйон №10)
15:00 — 16:00 Сальса Бачата (біля фонтану, павільйон №10)

Кияни мають змогу спробувати різні види фізичної активності. Фото: Мінмолодьспорт

21 листопада, Маріїнський парк

9:00 — 10:00 Оздоровчий Цигун (тренування в приміщенні, Молодіжний павільйон «Київська троянда», навпроти пам’ятника жабі)
10:00 — 11:00 Йога (тренування в приміщенні, Молодіжний павільйон «Київська троянда», навпроти пам’ятника жабі)
12:00 — 13:00 JAZZ FUNK (Площа конституції)
13:00 — 14:00 Сальса Бачата (Площа конституції)
13:00 — 14:00 Скандинавська ходьба (зустріч в парку біля фонтану)

21 листопада, Ботанічний сад Гришка

9:00 — 10:00 Бігові тренування (зустріч біля центрального фонтану)
13:00 — 14:00 Скандинавська ходьба (зустріч перед входом в ботанічний сад)

Долучитися до майстер-класів можуть усі бажаючі. Участь безкоштовна.

Слідкуйте за розкладом на сторінці «Активні парки».

Наприкінці серпня на території Національного комплексу «Експоцентр України» розпочав роботу найбільший урбан-парк України. Це перша частина масштабного сучасного спортивного кластера. На території розташовані бетонний скейт-парк площею 2500 м², майданчики для вуличного футболу, баскетболу, занять вуличними танцями, воркаутом та паркуром. Нещодавно тут встановили інвентар для настільного тенісу.
Урбан-парк доступний у будь-який час, вхід вільний.

Марія КАТАЄВА, «Вечірній Київ»