Безкоштовні заняття з йоги проводять на Троєщині

До жовтня тренування проходять просто неба. Фото: Деснянська РДА
До жовтня тренування проходять просто неба. Фото: Деснянська РДА

У Деснянському районі кожен охочий має можливість займатися йогою безкоштовно. Заняття проводять у парку Деснянський та на вулиці Бальзака двічі на тиждень.

На сьогоднішній день дуже актуальним стало заняття йогою для різних вікових категорій, що сприяє укріпленню імунної системи та укріпленню органів дихання, це створює захист від короновірусу. Заняття проводяться в комплексі — фізичні асани, медитації, інформаційно-духовні бесіди, дихальні практики. В літній період до жовтня місяця, заняття проводяться на «зелених майданчиках» по всьому місту, дитячих закладах, школах та підприємствах.

У Деснянському районі заняття проводять по вівторкам та п’ятницям о 10:00 на майданчику перед входом в приміщення по вулиці Бальзака, 22 (інструктори — голова Центру «Йога Терапія» Тамара Красіцька та психолог, психотерапевт Ірина Сафронова). А на майданчику у парку «Деснянський» по середам та суботам о 9:00 (інструктор — Юлія Савіна), яка в цьому році нагороджена Подякою голови Деснянської райдержадміністрації Дмитра Ратнікова. Про це повідомила Деснянська РДА.

Оздоровлення вправами йоги триває весь час, тож всіх охочих будь-якого віку та підготовки запрошують безкоштовно відвідувати заняття.

Нагадаємо, Пляжний волейбол та змагання з собаками: спортивні події тижня у столиці

Марія КАТАЄВА, «Вечірній Київ»