Як доглядати за брекетами? Поради від ортодонта

Навіщо це потрібно:

• хоча скоба щільно прилягає до емалі, під неї можуть потрапляти дрібні частки їжі, а це призведе до карієсу (конструкцію доведеться знімати, зуб - лікувати, а потім все починати спочатку);
• ортодонтична система досить велика - в роті з’являється маса предметів, на яких утворюється наліт (якщо його не зчищати, знову ж таки, може початися каріозна поразка або запалення ясен);
• деякі засоби націлені не так на профілактику хвороб, а на підвищення комфорту носіння брекетів (той же віск, наприклад, виключає подряпини ніжною слизової).

А як правильно доглядати за брекет-системою, що потрібно купити для щоденних процедур гігієни, від яких продуктів відмовитися?

Відповіді на питання дали спеціалісти стоматологічної клініки Люмі-Дент, де лікарі докладно розповідають пацієнтові про правила поведінки під час лікування, ще й уточнюють деталі в залежності від того, лінгвальні брекети йому поставили або вестибулярні (сапфірові, керамічні, металеві). Але щоб нічого не забути все ж варто розібратися з планом догляду за пунктами.

Чи потрібно дотримуватися дієти весь термін носіння брекетів?

Для початку, загальні правила дієти при носінні всіх видів брекетів:

• у виборі продуктів варто віддавати перевагу некислим стравам з невеликим вмістом вуглеводів;
• все в’язке і липке виключити (іриски, карамель, мед, нуга);
• жувальні гумки під забороною;
• горішки, насіння, сухарики поки відкласти в сторону, особливо якщо ви вибрали гарні, майже непомітні, але досить тендітні сапфірові брекети;
• кількість кави і чорного або зеленого чаю потрібно зменшити (до 2 чашок в день).

В іншому харчуватися можна як зазвичай: солоне, гостре, солодке - можна. Єдина рекомендація: багато твердих продуктів є не варто - фрукти і овочі в сирому вигляді є сенс замінити на тушковані і печені.

Які засоби потрібні для щоденної гігієни на час носіння брекетів?

Для якісного догляду за будь-якою системою будуть потрібні нові засоби гігієни. Причому поміняти потрібно буде все - від інструментів до пасти та щітки.

Що потрібно:

• вощена стоматологічна нитка;
• спеціальні зубочистки (флос);
• міжзубні йоржики;
• стоматологічний віск, якщо це металева система, яка найчастіше травмує слизову;
• дзеркальце, щоб тримати на контролі чистоту ортодонтичної конструкції;
• захисна каппа, якщо ви віддаєте перевагу активним видам відпочинку або займаєтеся спортом (вона захистить тендітні керамічні або сапфірові скоби від поломки, а також слизові тканини від травм металевими деталями).

У сучасній стоматології та аптеках є готові набори для догляду за зубами під час ортодонтичного лікування. Можна вибрати один з таких комплектів, їх великий плюс - зручна коробочка або сумочка, в яку все для брекетів легко поміститься, і яку можна брати з собою.

Який щітці і пасті віддати перевагу?

Що потрібно знати про щітках:

• краще вибирати електричну спеціальну щітку з режимом чистки зубів з брекет-системами (контролюйте ступінь натиску, вона не повинна бути великою, щоб щетини не вирвалися і не застрягли під скобою або дугою);
• для чищення зубів зсередини потрібна спеціальна V-образна щіточка;
• крім основної щітки, буде потрібно кілька додаткових (вигнута Монопучкова, інтердентальних для ретельного чищення простору під дугою);
• змінювати «щітковий» набір треба буде не рідше, ніж раз в 2-3 місяці (через частого інтенсивного використання знос виробів прискорений).

Що стосується пасти, яку потрібно додати в ортодонтичний набір для брекетів:

• перевагу - неабразивним складам;
• добре, якщо засіб містить фтор і ксиліт (перший зміцнить емаль, другий знезаразить порожнину рота і подарує відчуття приємної свіжості);
• відбілюючі пасти використовувати не рекомендується.

Як чистити зуби, якщо на них встановлені брекети?

До перелічених гігієнічних засобів можна додати ще й ополіскувач з антисептичними властивостями. Але при бажанні його можна замінити розчином солі, тільки готувати його треба на кожен раз перед використанням.

Гігієна проводиться не 2 рази на день, а після кожного прийому їжі в 2 етапи:

• чистка зубів;
• чистка системи.

Як виглядає чистка зубів з брекетами:

• чистимо зуби круговими рухами, тримаючи щетинку під кутом 45 градусів;
• вичищаємо міжзубні проміжки флос-зубочистками і йоржиком;
• використовуємо вощену нитку, щоб почистити дуги і зуби зсередини (вставляємо під скобу, простягаємо під кільця і ​​виконуємо 2-3 вимітаючих руху, і так на кожному зубі);
• полощіть рот (аптечний ополіскувач або сольовий розчин).

Як чистити самі брекети?

Як правильно чистити брекети:

• ставимо щітку під кутом 45 градусів, її щетина повинна покривати всю скобу;
• виконуємо кругові рухи протягом 10 секунд (кожен зуб);
• міняємо щітку на V-образну і вичищаємо систему з внутрішньої сторони зубного ряду;
• полощіть рот чистою водою;
• закриваємо воском ділянки, які доставляють дискомфорт.

Весь процес (чищення зубів і брекет-системи) можна спростити, використовуючи іригатор - пристосування, яке застосовує спрямований струмінь води під напором для вимивання дрібних залишків їжі. Але в такому випадку звертайте увагу, щоб у пристрої був режим чищення зубів з брекетами.

Автор статті - лікар стоматолог ортодонт Коржев Руслан Вікторович

Леонід РУДЕНКО