Сьогодні святкують Всесвітній день усмішки

Сьогодні святкують Всесвітній день усмішки

Усмішка – це поцілунок душі…

Всесвітній день усмішки – одне з найприємніших, найдобріших та найпозитивніших свят року, яке традиційно відзначають у першу п'ятницю жовтня.

Ідея свята Усмішки належить художнику Харві Боллу, який у 1963 році створив легендарний символ щастя – Смайлик. Це напрочуд миле жовтеньке усміхнене личко, вже вподовж півстоліття – є своєрідною візитівкою гарного настрою та позитиву.

Девізом свята стала фраза: «Зроби добру справу. Допоможи хоча б одній людині усміхнутися».

Загальновідомими є факти, що добра та щира усмішка здатна не лише покращувати настрій людини, позитивно впливаючи на її самопочуття, але і робити її більш привабливою та успішною.

Якщо ти здатен усміхатися, то світ обов'язково усміхнеться тобі.

Усміхаючись, наш організм почитає виробляти ендорфін – гормон щастя та задоволення. За достатньої кількості ендорфіну в нашому організмі зменшується рівень стресу, тривожності та втоми, а також прискорюються процеси розумової діяльності.

Крім того, щира усмішка викликає більшу довіру до співрозмовника, зменшує напруження у складних ситуаціях, надаючи нашому обличчю більш привітного та дружнього вигляду.

На думку вчених, знайомлячись із людиною, ми у першу чергу звертаємо увагу на її очі та усмішку. Щира усмішка сприяє у встановленні довірливого контакту між людьми, а людина, чия усмішка є нещирою, різкою або не гарною для оточуючих людей, навряд чи буде викликати у своїх співрозмовників приємні почуття…

Цікавим є і той факт, що здатність до усмішки у людини з'являється ще до моменту народження, а маленькі діти усміхаються лише тоді, коли люди їм можуть усміхнутися у відповідь.

Усмішка – це унікальний вираз обличчя, який не лише може передаватися оточуючим, але і бути помітним у натовпі більше, ніж за 100 метрів.

У момент усмішки, на обличчі задіюється понад 50 м'язів, це у два рази менше, ніж при переживанні негативних емоцій. Тому, не даремно кажуть, щоб було менше зморшок на обличчі, то треба частіше усміхатися.

Усмішка та гарний сон – є запорукою міцного здоров'я та довголіття. Тому, давайте частіше дарувати один одному гарний настрій та усмішки!

7 найбільш відомих афоризмів про усмішку:

– Усмішка – це сонце, яке проганяє з людського обличчя зиму (В. Гюго);

– Ніколи не переставайте усміхатися, навіть коли Вам зовсім кепсько, інші люди можуть закохатися у Вашу усмішку (Г. Гарсіа-Маркес);

– Давайте частіше один одному усміхатися, бо усмішка це початок любові… (Мати Тереза)

– Життя – це усмішка, навіть коли по обличчю течуть сльози (В. А. Моцарт)

– Усмішка коштує набагато менше за електроенергію, але дає нам не менше світла (А. А. Груе)

– Людина без усмішки – це як скрипка без струн, море без чайок, будинок без господаря, кіт без хвоста та хвіст без кота (NN)

– Не сумуй, коли щось скінчилося, усміхайся тому, що це з тобою було (Г. Г. Маркес)

Тетяна АСАДЧЕВА, «Вечірній Київ»