Найкращий працівник грудня: що треба знати про печінку під час свят
Як вберегти печінку під час свят та які симптоми можна виявити під час хвороби печінки? На це питання відповіла «руйнівниця міфів» — в.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.
- Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Не перевантажуйте її аж надто, бо всі мають право відпочити. Вона працює як маленька фабрика, яка підтримує успішну роботу нашого організму. Та нерідко сама зазнає проблем і потребує допомоги, - розповідає Супрун.
Хвороби печінки часто проходять без жодних симптомів. Зверніть увагу, якщо:
- немає апетиту
- погане сприйняття жирної їжі
- гіркота в роті
- слабкість
- жовтяниця
- втома
- світлі випорожнення
- темний колір сечі
- шкірний свербіж
1. Найпоширеніше захворювання печінки сучасності - жирова хвороба.
Вона виникає, коли в печінкових клітинах порушується обмін речовин і це призводить до дистрофічних змін органу. Зазвичай хвороба має безсимптомний характер, але вона дуже небезпечна та може призвести до цирозу печінки.
Жодні «гепатопротектори» чи «прокапування» не допомагають одужати. Найефективнішим засобом у лікуванні є здоровий спосіб життя — відмова від алкоголю (якщо він є причиною хвороби), збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження.
2. Припиніть безконтрольно призначати собі ліки.
Найнебезпечнішими ліками для печінки є антибіотики. На другому місці — дієтичні добавки. Печінку вражає й парацетамол. Тому регулярне самолікування небезпечне та може призвести до ураження печінки.
3. Піклуйтеся про свою печінку та заплануйте візит до свого лікаря.
Кожному слід періодично проходити скринінг — здійснювати ультразвукове дослідження черевної порожнини та дізнаватися рівень печінкових проб.
Нагадаємо, дієтичне олів'є та суп проти похмілля: новорічний стіл від Супрун.