Що потрібно знати про грип
На сайті державної санітарно-епідеміологічної служби України зазначається, що на початок грудня захворіло на грип та ГРВІ понад 1,31 млн українців. Частіше за всіх хворіють діти віком від 5 до 14 років. Про методи профілактики захворювання кореспондент «Вечірки» дізнавалась у головного позаштатного дитячого імунолога м. Києва Федора Лапія.
- Київ та Київська область – лідери із захворюваності на грип та ГРВІ, – розповідає Федір Лапій.
Профілактика
- Є декілька простих правил, які рятують життя, – зазначає імунолог, а саме:
захворів – сиди вдома!
поважай здоров’я оточуючих – за невідкладної потреби з кимось зустрітися, – маску на хворого! А краще – респіратор, якщо не має бажання самому захворіти (можна купити в аптеці);
ретельно мий руки. Обов’язково – перед вживанням їжі.
- Щодо миття рук є одна обставина, на яку мало хто звертає увагу: у громадських туалетах більше всього мікробів знаходиться на кранах та дверях. Тобто людина миє руки, закриває крани, і мікроби опиняються знову в неї на руках, – пояснює лікар.
Тому за можливості краще користуватись краном з фотоелементом або після закручування крана обробити руки гелієвим дезінфікатором (можна придбати в супермаркеті).
Усі знають, що при чханні потрібно прикривати рот. Проте ми не замислюємося, що потім, потискаючи руку знайомому, наражаємо його на небезпеку. Тому краще прикривати рот або згином рук, або тильною стороною долоні.
Вакцинація
Найкраща профілактика грипу – вакцинація. Існує думка, що коли сезон грипу вже розпочався, то вакцинуватись уже пізно. Але виявляється, що це не так.
- Звичайно, краще вакцинуватись у вересні-жовтні, поки не розпочався період грипу. Але на сезон буває декілька хвиль цього захворювання. Тому зараз, у грудні, також є сенс зробити вакцинацію. Звичайно, щоб виробився імунітет, краще заздалегідь вакцинуватися – за місяць-півтора, але хоча б за тиждень-два, – зазначає пан Лапій.
Робити щеплення можна дітям з 6 місяців. Федір Іванович розповів про нюанс стосовно дітей: у малечі до 5 років імунітет після щеплення виробляється гірше, тому вони входять до групи ризику. Тому при дефіциті сімейного бюджету краще вакцинувати того, хто може «принести» вірус у родину: батьків, дітей-школярів.
Якщо вже захворів
При нездужанні потрібно звернутись до лікаря. Адже не так страшний грип, як ускладнення після нього. Бронхіт, пневмонія, отит, гайморит – це лише невеликий їх перелік. Важливо, аби лікар своєчасно призначив антибіотик.
- У людей після 60 років у перші 3 дні грипу в 5 разів частіше виникає інфаркт та в 3 рази – інсульт, – додає Федір Лапій.