Супрун розповіла, як вберегти себе та дитину у воді

Супрун розповіла, як вберегти себе та дитину у воді

Як плавати безпечно? Про це розповіла відома руйнівниця міфів, в.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.

- Навіть якщо ви дорослий і сильний плавець, обставини поза вашим контролем можуть призвести до смертельних наслідків. Особливо це стосується дітей. Те, що дітей можна залишити у воді самих, якщо вони добре плавають - міф. Багато небезпек не залежать від фізичних навичок, - розповідає Супрун.

  • Плавайте тільки в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки.
  • Безпечніше відпочивати на воді у світлий час доби, плавати в спокійну безвітряну погоду при температурі води не нижче +17С, повітря - не нижче +20С.
  • Вкрай небезпечно стрибати в місцях, де невідомі глибина та стан дна.
  • Не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями.
  • Не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів.
  • Не заходьте у воду в стані алкогольного сп'яніння. ВООЗ зазначає, що плавання в нетверезому стані є однією з провідних причин, що призводять до трагічних наслідків на воді серед дорослих.
  • Пам’ятайте, що організовувати у воді ігри, пов'язані з пірнанням, захватами та підтопленням дуже небезпечно.
  • Не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки.
  • Не залишайтеся довго у воді. Небезпека виникає через появу перевтоми, судом, перегрівання на сонці або ж переохолодження у воді. Тому обов’язково робіть перерви між заходами у воду, щоб відпочити та набратись сил. Рекомендований час у воді 10-15 хвилин.

Пам’ятайте, потонути можна менш ніж за 2 хвилини. Тому на воді треба бути надзвичайно обережним та уважним.

Нагадаємо, Супрун проти пива: які ризики викликає алкоголь у спеку.

Будьте постійно у курсі подій, якими живе столиця – підписуйтесь на канал «Вечірнього Києва» у Telegram та Facebook.