Як правильно пити під час новорічного застілля

Хтось, повертаючись додому напідпитку, ризикує заснути на морозі та змерзнути. Хтось, готуючи себе до новорічних алкогольних перенавантажень, із наполегливістю, гідною кращого застосування, нарощує кількість пляшок чи банок випитого пива. Мовляв, пиво через низький вміст алкоголю не шкідливе. Та насправді це не так. Медики попереджають, що при частому його споживанні в людини виникає так зване «пивне серце»: відбувається розширення всіх йог порожнин, порушення ритму і провідності.

Ті, хто має хронічні захворювання і постійно приймають ліки, наразі вирішують гамлетівське питання: «бути чи не бути?». Всі чули, що ліки не можна змішувати з алкоголем, але ж в Новий рік так хочеться «розслабитися». Втім, лікарі невблаганні - заради святкування з шампанським (чи більш міцними напоями) не можна переривати планового лікування.

Втім, отруїтися алкоголем може й здорова людина. Досить купити неперевірені алкогольні напої в сумнівних кіосках чи «розливайках». Тож бажано, заради збереження свого здоров`я обминати фальсифікат, купуючи алкоголь у спеціалізованих магазинах чи в супермаркетах. Не радять лікарі покладатися й на такий національний напій, як самогон, навіть чистий, «як сльоза», аби потім не довелося плакати.

Всесвітня організація охорони здоров’я розробила рекомендації щодо умовно безпечного вживання спиртних напоїв, в основу яких покладено стандартну дозу, яка дорівнює 10 г (12,7 мл) етилового спирту. Ця доза приблизно еквівалентна 1 банці пива (330 мл) міцністю 5%, або 1 келиху вина (140 мл) міцністю 12%, чи 1 чарці міцного алкоголю (40 мл) міцністю 40%. Варто запам’ятати. 

ПОРАДИ СПЕЦІАЛІСТА 

Володимир ЯРИЙ, головний лікар наркологічної лікарні «Соціотерапія»: 

1. Загальне правило, якого слід дотримуватися: не варто споживати більше 2 стандартних доз на день. Будь-який обсяг алкоголю, що перевищує рекомендований, потенційно небезпечний.
2. Не пийте натщесерце. Алкоголь негативно впливає на слизові травного тракту, дратує шлунок; етанол потрапляє в кров набагато швидше і викликає більш гостру реакцію.
3. Не змішуйте міцні напої з більш слабкими - ймовірність отруєння підвищується.
4. Не поспішайте. Для чого ви п’єте? Навряд чи для того, щоб сп’яніти з рекордною швидкістю і отримати алкогольне отруєння. Тож пийте неквапливо, маленькими ковтками і не затримуйте алкоголь у роті: його порожнина багата кровоносними судинами, через які алкоголь швидко всмоктується.
5. У жодному разі не змішуйте алкоголь з ліками. Це може призвести до швидкого погіршення стану, а іноді – і до летального фіналу.
6. Чи пити рідину під час застілля? Якщо кислотність нормальна або підвищена, питна вода шкоди не завдає. Та не треба запивати газованими, особливо солодкими напоями: їх вживання призводить до пришвидшення сп’яніння.

Що робити, якщо ви (або ваші знайомі) все ж таки отруїлися? Правила допомоги в домашніх умовах наступні. При перебуванні людини у притомному стані слід промити шлунок за допомоги води (від 2-х склянок) і робити це кілька разів, доки випита вода не буде виходити чистою. Потім дати активоване вугілля, аспірин.

Якщо людина втратила свідомість, слід привести її до тями (нашатирний спирт на ваті через ніс, розтирання вух), після промити шлунок. У випадку збереження непритомності треба покласти хворого на бік. Стан важкого сп’яніння може бути пов’язаний з зупинкою дихання, в тому числі і з припиненням роботи серця. У цьому випадку слід негайно викликати лікаря і приступати до реанімаційних процедур: штучного дихання і закритого масажу серця у разі його зупинки. 

Будьте постійно у курсі подій, якими живе столиця – підписуйтесь на канал «Вечірнього Києва» у Telegram та Facebook!