Українці працюють в стані хронічного стресу

64% українців відчувають емоційне вигорання, тобто перебувають у стані виснаження на тлі хронічного стресу. Це призводить не тільки до "блокаді" життєвих сил, а й до втрати відчуття радості від життя. Переважна більшість українців стверджують, що основною причиною такого стану є невдоволення роботою. Такі результати показало дослідження, проведене кадровим порталом hh.ua, повідомляє Комсомольська Правда в Україні.

Серед основних причин емоційного вигорання опитані назвали:

- нецікаву роботу і відсутність розвитку 22%

- високий рівень багатозадачності і постійне хвилювання з приводу неможливості встигнути все 20%

- втома 18%

- низькі зарплати, відсутність мотивації 16%

- несприятливий клімат в колективі 12%

- особисті проблеми, які посилюються великим навантаженням на роботі 9%.

Чверть українців відзначають, що бояться втратити роботу, оскільки повинні заробляти кошти для себе і своєї сім'ї. Це додає в їхнє життя ще більше стресу, негативно впливає на результативність роботи і прискорює процес емоційного вигорання. Адже якщо більша частина сил витрачається на стабілізацію внутрішнього стану, то на виробничих завданнях зосередитися досить складно, пояснюють експерти порталу.

Нагадаємо, чим корисно спати.