Нічний кашель: причини і що може його викликати
Нічний кашель — це симптом, який з’являється або посилюється переважно під час сну. Він може часто будити людину й порушувати відпочинок.
Кашель буває сухим або вологим, тривалим або нападоподібним. Розберемося, що його спричиняє, як зупинити кашель вночі і коли варто звернутися до лікаря.
Чому кашель посилюється вночі
Найчастіше причиною є подразнення дихальних шляхів. До нього можуть призвести:
- алергія. Пил, пилок, пух і шерсть домашніх тварин подразнюють слизову. Лежачи, слиз може стікати по задній стінці горла й викликати кашель;
- астма. Вночі змінюються вологість і температура повітря в спальні, що може спричиняти спазми бронхів і посилювати симптоми;
- респіраторні інфекції. ГРВІ, грип, бронхіт та інші застудні захворювання подразнюють дихальні шляхи, і кашель часто посилюється в горизонтальному положенні;
- кислотний рефлюкс. Закид кислоти зі шлунка в стравохід може викликати сухий кашель і печіння в горлі. Найчастіше це стосується ситуацій після пізньої вечері, газованих напоїв чи алкоголю, особливо коли людина лежить.
Іноді сухий нічний кашель не має явної причини. Він може бути пов’язаним із сухим повітрям у приміщенні або з подразниками, як-от пил. Якщо напади повторюються, варто з’ясувати причину з лікарем.
Види нічного кашлю
Найчастіше виділяють два типи кашлю. Сухий кашель не супроводжується виділенням слизу. Він може бути гавкаючим або подразнювати горло, і його спричиняють алергія, рефлюкс, астма, а також деякі ліки.
Вологий кашель пов’язаний із виділенням слизу. Він може супроводжуватися клекотом або свистячим диханням. Найчастіше вночі він виникає через застій слизу чи інфекцію, а також у людей, які курять.
Кашель також може посилюватися від зміни положення тіла: коли людина лежить на спині або на певному боці. Це пов’язано зі стіканням слизу або стисненням дихальних шляхів.
Захворювання, за яких буває нічний кашель
Найчастіше нічний кашель супроводжує ГРВІ, а нежить, коли слиз стікає по задній стінці горла, посилює його. Сильний сухий кашель уночі може бути симптомом грипу, особливо якщо є висока температура, ломота в тілі та м’язах. Такий кашель іноді триває кілька днів після інших симптомів.
Кашель може бути пов’язаний і з іншими станами, зокрема серцевою недостатністю, гастроезофагеальним рефлюксом, алергією, астмою, а в рідкісних випадках — туберкульозом або пухлинами дихальних шляхів.
Повторюваний болісний кашель уночі, особливо без застудних симптомів, або кашель разом із іншими тривожними ознаками є приводом для звернення до лікаря. Якщо симптоми супроводжуються задишкою, болем у грудях, кров’ю в мокротинні або високою температурою, варто невідкладно звернутися по медичну допомогу.
Що може полегшити нічний кашель
Кашель — це захисна реакція, яка допомагає очистити дихальні шляхи. Найчастіше його можна полегшити, усунувши подразники. Можна спробувати такі способи:
- підтримувати вологість повітря в спальні на рівні близько 30–50%, наприклад за допомогою зволожувача або відкритої ємності з водою поруч із батареєю;
- регулярно провітрювати кімнату;
- пити достатньо рідини, зокрема теплий трав’яний чай, якщо немає алергії на його компоненти;
- спати з трохи піднятим узголів’ям, особливо якщо кашель пов’язаний із рефлюксом або застудою.
Для полегшення кашлю, що супроводжує запальні захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів, лікарі іноді рекомендують рослинний препарат Бронхіпрет® від Біонорика СЕ, наприклад у формі сиропу, розчину або таблеток. Перед застосуванням обов’язково ознайомтеся з інструкцією та порадьтеся з лікарем або фармацевтом. Препарат має вікові обмеження, тому вибір форми та дозування варто узгодити з фахівцем.
Якщо кашель не минає, посилюється або повертається, потрібна консультація лікаря. Він визначить причину і підбере відповідне лікування. Самостійний вибір препаратів від кашлю без з’ясування причини може не допомогти.
Леонід РУДЕНКО