Які смачні напої допоможуть укріпити імунітет
Українці потерпають від зими, морозів та ГРВІ. Тому саме час укріпити імунітет. Які напої стануть корисними у цій важливій справі, повідомив Телеграф.
1.Томатний сік
Це джерело вітамінів, мінералів, клітковини і інших необхідних поживних речовин, щоденне споживання яких допомагає зміцнити імунну систему і підтягнути фігуру.
2. Напій з моркові, апельсну та імбірю
Напій з моркви, апельсина та імбиру багатий вітамінами А і С, цей натуральний сік стане ідеальним засобом для збільшення виробництва білих кров'яних клітин. Вони відповідають за захист нашого тіла від патогенних мікроорганізмів, які, як відомо, є причиною багатьох захворювань3.Смузі з огірка, помідора і селери.
Натуральний напій на основі огірка, помідора і селери має дуже високу концентрацію антиоксидантів. Вони допомагають захистити наш організм від окислювального пошкодження і запобігти скупченню токсинів.
3.Смузі з огірка, помідора і селери.
Натуральний напій на основі огірка, помідора і селери має дуже високу концентрацію антиоксидантів. Вони допомагають захистити наш організм від окислювального пошкодження і запобігти скупченню токсинів.
Нагадаємо, як правильно пити каву.