Шоколад допоможе бути у гарному настрої
Вживання шоколаду допоможе омолодити організм, знизити вагу і артеріальний тиск. Про це пише Здоров-Інфо.У цьому впевнені австралійські вчені, які провели ряд цікавих досліджень. Як виявилося, шоколад, який вживається раз в тиждень допомагає навіть в профілактиці цукрового діабету.
Також шоколад допомагає в профілактиці серцево-судинних захворювань. Так, 100 грам шоколаду в день допоможуть знизити ризик виникнення інсульту та хвороб серця протягом найближчих 12 років.
Шоколад є антидепресантом: шоколад або продукти з какао-бобів рекомендовані людям, які постійно знаходяться під впливом стресу за службовим обов'язком або зайняті важкою розумовою діяльністю. Шоколад здатний надавати тонізуючу дію, забезпечувати енергією і збільшувати вміст цукру в крові.
Щоб шоколад виробляв цілющий ефект, дієтологи рекомендують вибирати продукт, в якому міститься не менше 70% какао, немає добавок і з'їдати щодня не більше 100 грам шоколаду. Шоколад стане відмінним здоровим доповненням до святкового Новорічного столу, разом з фруктами і соками. Тому замінити звичні цукерки шоколадом буде набагато корисніше.
Нагадаємо, у мережі з'явився тізер нового українського 3-D мультфільму [відео].