Як розпізнати аб’юзера на початку стосунків

У нас дуже часто запитують, як розпізнати тирана. Ми будемо писати про поведінку чоловіків, бо, за статистикою, саме вони частіше скоюють домашнє насильство. Хоча ці ж риси поведінки стосуються аб’юзерок – адже такі теж існують. 

Зокрема, виділяють деякі тривожні ознаки в поведінці такої людини:

Швидке залучення: він хоче проводити  весь час з вами. Робить все можливе для того, щоб на початку відносин розташувати вас до себе. Намагається бути «ідеальним». Він каже «я тебе люблю» занадто рано.  Підштовхує або наполягає жити  разом або одружуватися. Зазвичай потрібен певний час для того, щоб партнери змогли пізнати один одного ближче, зрозуміти, чи зможуть вони бути разом. Кожному з партнерів необхідно без тиску бути у відносинах, а бажання і звички кожного не повинні ігноруватися.

Надзвичайні, патологічні ревнощі. Спочатку це може здатися милим, але це не так, і вони будуть з часом посилюватись. Ненормально, коли партнер починає контролювати свою партнерку в усьому: починаючи з телефонного листування і закінчуючи пересуваннями без нього по місту. Важливо довіряти своєму партнеру, а не проявляти владу.

Постійна критика. Це може початися з невеликих коментарів і збільшуватися з часом. Дуже важливо не критикувати один одного в спілкуванні, не знецінювати вчинки один одного. Необхідно ставитися з повагою до думки близької людини.

Контроль поведінки. Ненормально, коли один з партнерів постійно все контролює в стосунках та проявляє владу. Знову ж таки, це може початися зовсім непомітно, а потім перерости в гіперконтроль.

Відсутність відповідальності. Звинувачує інших у всіх своїх помилках.

Нарцисизм. Він є центром світу.

Маніпуляції. Може переконувати людей, що він/вона є жертвою.

Залякування. Використання загрози чи сили для заподіяння шкоди вам чи тваринам, яких ви любите. Загроз взагалі не повинно існувати у відносинах.

Застосування прийомів газлайтінгу. Змушує вас засумніватися в своїй пам'яті, змушує задуматися про свою емоційну стабільність та адекватність, звинувачує вас у тому, що ви відповідальні за його насильство над вами і ви винні у ньому, переконує вас, що ви говорили те, чого ви ніколи не говорили.

Ізолювання вас від друзів та родини. Дуже часто люди, схильні до скоєння домашнього насильства, намагаються зосередити свого партнера на взаємини тільки з ними. Вони намагаються налаштувати вас проти ваших подруг і рідних.

Прояви неконтрольованих спалахів агресії. Насправді агресивна поведінка дуже небезпечна, адже вона може призвести до приниження гідності іншої людини.

Якщо вам складно самим розпізнати тривожні маркери в поведінці свого партнера, але ви відчуваєте, що щось не так, зверніться за допомогою до психолога.

Довідка: Якщо ви, або ваші близькі потерпіли від насильства, звертайтесь по допомогу на цілодобову Службу «Телефон довіри» (044 272-15-00 – з мобільного та 15-00 зі стаціонарного), яка надає психологічну підтримку для постраждалих від домашнього насильства. Отримати допомогу можете також, написавши на ел. адресу [email protected], або звернувшись у Центр на вул. Іллєнка, 20.