Київських поліцейських навчають долати стрес
Київські поліцейські-психологи провели тренінг для співробітників відділу дізнання Дніпровського управління поліції.
Заняття відбулись в рамках впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка реалізується за ініціативою першої леді Олени Зеленської. Фахівці розповіли колегам про те, як долати стрес і покращити емоційну атмосферу вдома та на роботі.
Днями поліцейські-психологи Дніпровського та Деснянського управлінь поліції Світлана Шепелєва та Катерина Рубан провели груповий тренінг для дізнавачів Дніпровського управління поліції.
Поліцейських навчали дослухатися до своїх почуттів, знаходити внутрішній емоційний баланс та долати стрес.
«Під час заняття психологи поспілкувались з правоохоронцями на тему „щастя“, визначили головні цінності, які наповнюють сенсом людське життя, а також розшукали ресурси, що покликані „наповнювати“ тіло та думки необхідною енергією», — зазначили у Відділі комунікації поліції Києва.
До слова, зірки театру і кіно разом із психологами будуть пропонувати прості та дієві способи самодопомоги та покращення ментального здоров’я.
Наталка МАРКІВ, «Вечірній Київ»